剥出虾肉与虾肓

　　2漂净虾肉 ，龙虾糖 、仁豆鸡精、腐羹

　　食材明细：

　　豆腐1块、龙虾油 、仁豆水淀粉、腐羹蒜

　　做法 ：

　　1龙虾洗净，龙虾盐 、仁豆龙虾500克、腐羹准备好豆腐

　　3锅里油热 ，龙虾鲜抽、仁豆糖

　　9加鲜抽煸匀

　　10倒入小半碗水淀粉煮开

　　11加鸡精，腐羹放下姜 ，龙虾葱花煸匀即可

仁豆葱、腐羹剪去虾钳  ，姜、蒜爆香

　　4放入龙虾仁

　　5加料酒煸至转色

　　6放入豆腐煸炒

　　7不停的用铲子铲碎豆腐

　　8加盐 ，料酒、