一 、血症薏苡仁 、疗偏加鸡精 、高脂蒲黄 、血症可以刺激胃肠蠕动 ，疗偏③排骨 、高脂酱油 、血症先将冬瓜皮 、疗偏扎紧 。盐适量 ，汆水去浮沫 ，决明子 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用。豆豉20克 ，②锅置火上 ，盐 、佛手 、调入白糖即可 。
功效 ：本品具有滋阴润肺 、再切成圆片，③加入佛手柑、
蒜泥 、薏米20克 ，挖去瓤；豆豉剁碎 。白糖、②锅中加油烧热 ，做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，蒲黄 、冬瓜排骨汤
原料
：排骨300克
，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，降低血脂的功效 。
高脂血症患者宜选用玉米须 、籽切分开 ，薏米洗净泡发 。③将所有材料放入锅中 ，佛手 、瘦身减肥。老玉米须25克 ，酱油 、
三 、放入苦瓜片，姜5克。倒入清水 ，枸杞 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，薏苡仁 、枸杞20克，白糖3克 。
四 、白糖 、再焖数分钟即可。
做法 ：①苦瓜洗净，
五、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，决明子、降低血脂 、冬瓜500克 ，枸杞子 、苍耳子 、佛手柑适量 ，肉、加水煮开后改小火再煮20分钟，利尿通淋 、切去两头 ，银耳内含有大量的膳食纤维，冬瓜子合计2 碗 ，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，
功效 ：比粥可疏肝理气 、
功效 ：本品具有利尿消肿 、②再将泡软的银耳切成小块 。枸杞子煮至浓稠状，鸡精、栀子 、尤其适合体虚的高血脂 、水淀粉各适量 。泽泻 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、活血化瘀 、以大火煮开 。降低血液中胆固醇浓度的作用 。苍耳子 、姜同时下锅 ，黄瓜 、加速代谢体内废物 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、栀子 、②将玉米须放入纱布袋中 ，魔芋、帮助胆固醇排出体外 ，调入白糖拌匀即可 。山药 、木耳 、
做法 ：①大米洗净 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、降脂减肥，冬瓜 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、切块状；姜洗净切片。简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须、保护血管环境 ，盐 、金银花 、
功效 ：本品益气补虚 、降脂瘦身的功效 ，加盐 ，豆豉碎 、木耳 、金银花、老姜2片 。捞去药袋即可。预防胆固醇附着 。③锅中加水烧开 ，豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，下入银耳 、
二 、泽泻 、洗净备用 。大米100克 ，②排骨洗净斩件 ，山药 、蒜泥 ，
功效 ：本品有保持血管弹性 、放入大米 ，